盛夏已至，暑期将启。在大家满怀期待踏上归途、规划假期生活之际，安全始终是行囊中最不可或缺的“行李”。为确保大家度过一个平安、愉快的假期，建筑经济管理系温馨提示：

  一、出行安全：筑牢平安防线

  1、选择正规交通，远离安全隐患

  选择正规交通工具，拒绝“黑车”及非法拼车，行程信息告知亲友。乘坐公共交通时，保管好证件和贵重物品，不外露财物。

  2、遵守交通法规，保障出行安全

  遵守交通规则，骑行共享单车、电动自行车时，务必佩戴安全头盔，严格遵守交通信号，不逆行、不闯红灯；过马路时走人行横道，注意观察路况，远离大型车辆视线盲区。

  乘坐私家车或自驾出行的同学，应提醒驾驶员遵守限速规定，杜绝疲劳驾驶，乘车时规范佩戴安全带。

  二、防溺水安全：守护生命防线

  夏季气温升高，各类水域成为消暑场所，但溺水事故也进入高发期。请同学们严格遵守“六不准”原则，提高自我保护意识：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准不熟悉水性者擅自下水施救；发现他人溺水，切勿盲目下水，应立即大声呼救，寻找救生圈、木板等漂浮物投掷给溺水者，并及时拨打110、120求助。

  三、居家安全：守住生活安全线

  1、用电安全：规范用电，防范电气隐患

  离校前，请务必检查宿舍内电器设备，拔掉电源插头，防止长期通电引发火灾；居家期间，不私拉乱接电线，严禁将电动车电池带入室内充电；使用空调、风扇等电器后及时关闭电源，避免导致短路。

  2、消防安全：防微杜渐，强化应急意识

  使用蚊香、燃气灶时不离人，熟悉消防通道，备齐消防器材。遇火灾保持冷静，低姿逃生并拨打119。

  四、食品安全：守护健康底线

  1、注意食材新鲜，不购买“三无”食品、过期食品或来源不明的散装零食，生熟食材分开存放、加工，避免交叉污染。

  2、夏季食物易变质，剩余饭菜需彻底加热后再食用，不随意食用生冷、隔夜食物；外出就餐选择卫生条件良好的餐厅，索要票据以便追溯。

  3、合理搭配饮食，避免暴饮暴食或过度贪凉（如大量食用冰饮、冰品），预防急性肠胃炎、食物中毒等问题。

  五、心理安全：保持积极心态

  1、假期作息易松懈，建议制定合理计划，平衡休息与学习、社交，避免昼夜颠倒或过度沉迷电子产品，防止焦虑、空虚情绪。

  2、理性看待假期中的“比较心理”（如他人的实习、旅行安排），接纳自身节奏，专注于提升自我，避免过度内耗。

  六、兼职安全：防范职场陷阱

  1、选择正规兼职渠道，通过学校就业指导中心、正规招聘平台或熟人推荐获取信息，警惕“高薪兼职”“无需经验”等诱饵，拒绝缴纳“押金”“培训费”或泄露银行卡信息。

  2、注意兼职过程中的人身安全，不从事高空作业、夜间单独上门服务等高危工作，若遇拖欠工资、强制加班等情况，可向劳动监察部门投诉或报警。

  七、防暑安全：筑牢健康防线

  夏季高温、高湿天气频繁，易引发中暑等健康问题，尤其外出活动时需格外注意：

  1、合理安排出行时间，尽量避开正午10点至下午4点的高温时段，确需外出时，做好防晒措施，穿着透气、浅色衣物。

  2、及时补充水分，多喝凉白开、淡盐水或绿豆汤等防暑饮品，避免大量饮用冰水或含糖饮料，防止肠胃不适；随身携带藿香正气水、风油精等防暑药品，以备不时之需。

  3、注意身体信号，若出现头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等轻度中暑症状，应立即停止活动，到阴凉通风处休息。

  4、长时间处于空调房时，注意室内外温差不宜过大，定期开窗通风，避免空调直吹身体，防止感冒或关节不适。

  八、其他注意事项

  1、财产安全

  离校前务必锁好宿舍门窗，贵重物品需随身携带或妥善存放；假期网购时，注意保护收货地址、联系方式等隐私信息，收到快递后及时清除面单上的个人信息。

  2、网络安全

  不随意点击不明链接，不扫描来源未知的二维码，警惕“中奖”“退款”“刷单”等网络诈骗，遇可疑情况及时与家长沟通或报警求助。

  假期是放松身心的时光，更是守护安全的关键时期。希望每一位同学都能将安全意识内化于心、外化于行，平安度过假期。祝同学们暑期愉快！